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Programme De Développement Personnel

Programme De Développement Personnel

Commencez le voyage intérieur grâce au programme de développement personnel GRATUIT de 6 semaines de méditation guidée en ligne et de réflexion quotidienne et votre vie ne sera plus jamais la même.Le succès est garanti si vous terminez au moins 21 jours!

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What you will learn

Au cours de ce programme de 42 jours, vous apprendrez à maîtriser votre esprit afin de vous débarrasser de toutes les charges et tensions inutiles. La pratique de la méditation vous aidera à trouver l'équilibre à l'intérieur. Nos conseils et questions sur le stress vous aideront à ajuster vos habitudes à l'extérieur.

Méditation + formation des habitudes =

À la fin de ce programme, vous aurez:

  • Être capable de méditer
  • Connaître différentes techniques de méditation comme la respiration, le mantra, la visualisation, la gentillesse aimante
  • Ajustez vos habitudes de soins personnels pour réduire les facteurs de stress dans votre vie
  • Doper votre esprit - il ira toujours mieux même lorsque vous êtes stressé

Course Structure

Vidéos de méditation guidées

Vidéo quotidienne fournie pour que vous puissiez regarder et suivre les instructions sur la méditation étape par étape.

Reflexion quotidienne

Une fonctionnalité pour suivre votre propre développement personnel.

Actes d'auto-discipline

Différentes leçons sur la façon de réduire les mauvaises habitudes avec peu d'efforts quotidiens.

Journal de méditation

Un espace pour enregistrer votre propre expérience de méditation où vous pouvez consulter votre coach de paix personnel qui vous guidera tout au long de votre cheminement personnel.

Coach de paix

Chaque personne qui commence notre programme aura un compagnon de route: un coach pour la paix. Nos coachs pour la paix sont des personnes expérimentées dans la pratique de la méditation au quotidien. Elles offriront leur temps, leur énergie, leur soutien et leurs connaissances à ceux qui suivent notre programme.

Frequently Asked Questions

Et si je n'ai jamais essayé la méditation auparavant? Puis-je quand même rejoindre?

Le programme convient aux débutants et à ceux qui pratiquent déjà la méditation. La technique que nous partageons a montré des résultats incroyables, même pour des praticiens très expérimentés.

Je ne pense pas pouvoir méditer. Je pense constamment à quelque chose.

Tout le monde peut méditer, il suffit de connaître la bonne technique. Nous vous guiderons étape par étape et après ce programme, vous saurez que vous POUVEZ méditer. Notre professeur a 07 ans d'expérience. Nos coachs sont patients et peuvent répondre à (presque) n'importe quelle question.

Est-ce une pratique religieuse?

Dans Peace Revolution, nous pratiquons la méditation comme un outil pour être en charge de nos esprits. Nous apprenons à nous détendre et à concentrer notre esprit, et à trouver la paix en nous-mêmes, mais nous ne l’enseignons ni ne l’attachons à aucun dogme religieux. La méditation peut être une pratique religieuse, mais elle peut aussi être une pratique laïque et un outil pour la formation de l'esprit, selon la façon dont vous la voyez. Définissez votre propre objectif de pratique.

Pourquoi devrais-je apprendre à méditer avec Peace Revolution?

Peace Revolution a été le premier programme de méditation en ligne gratuit il y a 10 ans, lorsque personne n'a même envisagé d'enseigner la méditation en ligne. Depuis lors, nous avons eu 123582 utilisateurs enregistrés et 103471 participants à des ateliers hors ligne dans 148 pays. Nous avons guidé 76 retraites à travers le monde avec 1375 diplômés de nos programmes. Nous avons partagé la méditation avec plus de 230 000 personnes.